Últimamente estoy entrenando algo (bueno llevo unos meses, no es el síndrome del atleta primaveral). En mi gimnasio, como en todos los que he conocido, el plan de entrenamiento queda archivada en fichas que ellos mismo te guardan. Se convierte en rutina eso de ir a buscar la ficha al montón y repasar los ejercicios del día, amén de los pesos y series correspondientes.
Rfid en el gimnasio
Rfid en el gimnasio
Rfid en el gimnasio
Últimamente estoy entrenando algo (bueno llevo unos meses, no es el síndrome del atleta primaveral). En mi gimnasio, como en todos los que he conocido, el plan de entrenamiento queda archivada en fichas que ellos mismo te guardan. Se convierte en rutina eso de ir a buscar la ficha al montón y repasar los ejercicios del día, amén de los pesos y series correspondientes.