Por aquí hemos hablado alguna vez del Brain training, tema por el que me ido interesando hasta llegar al Brain Fitness. Por Brain Fitness se entiende el conjunto de técnicas y programas para ejercitar nuestra mente y mejorar las habilidades cognitivas (memoria, coordinación motora, atención, estrés...) y es toda una industria en gestación.
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Brain fitness
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Por aquí hemos hablado alguna vez del Brain training, tema por el que me ido interesando hasta llegar al Brain Fitness. Por Brain Fitness se entiende el conjunto de técnicas y programas para ejercitar nuestra mente y mejorar las habilidades cognitivas (memoria, coordinación motora, atención, estrés...) y es toda una industria en gestación.