Por aquí hemos hablado alguna vez del Brain training, tema por el que me ido interesando hasta llegar al Brain Fitness. Por Brain Fitness se entiende el conjunto de técnicas y programas para ejercitar nuestra mente y mejorar las habilidades cognitivas (memoria, coordinación motora, atención, estrés...) y es toda una industria en gestación. Vamos, que ya no se trata de hacer tres puzzles y dos sudokus, sino de la búsqueda de técnicas para la neurogénesis (creación de nuevas neuronas) a partir de los principios de la Neuropsicología.